在校园生活的日常里，同学间难免因小事产生摩擦，这些小烦恼多源于未能站在对方角度思考。为助大家学会换位思考、增进理解、营造融洽班级氛围，12月8日，初二一班开展“镜”观自我 “心”懂他人——换位思考主题班会，现场气氛热烈，师生踊跃参与。

主持人舒羽墨走上讲台，先热情地和同学们打了个招呼，接着抛出两个问题：“大家平时会不会和同学闹别扭？有没有觉得，有时候自己明明说清楚了，对方却还是不理解？”这话一下子说到大家心里去了，不少同学边听边点头，教室里的气氛一下子热络起来。看大家这么有共鸣，舒羽墨顺势切入主题，正式宣布班会开始——热烈的掌声立刻响了起来。

热身游戏，初悟差异

为了让大家初步感受换位思考的重要性，班会设置两个趣味热身游戏。

①撕纸大挑战：每位同学拿到一张长方形白纸，按规则对折三次后，撕去右上角，旋转180度再撕掉左上角，最后打开。教室里安静无声，只有纸张折叠与撕扯声。游戏结束，大家交换纸张，惊讶发现图案千奇百怪。这个游戏直观表明，因成长经历和思维方式不同，人们对同一件事的理解存在差异。

②我演你猜：两组同学自告奋勇上台，每组两人，一人根据大屏幕词语做动作、表情传递信息，不能说话，另一人猜词，其他同学安静不做提示。游戏时，有的同学自认为演得到位，搭档却猜不出。这让大家深刻体会到，自己以为的“清楚表达”，在别人眼中可能完全不同，感受和理解存在差异。

情景演绎，深入探讨

大屏幕播放三个校园生活情景演绎视频，分别呈现自习课、课间休息和放学后同学间的冲突场景。自习课上，一同学小声借笔，班长误以为说话影响纪律严厉批评，双方产生矛盾；课间休息，一同学趴在桌上休息，另一同学大声喧哗引发争执；放学后，一同学邀约另一同学去玩，对方因学习拒绝，邀约者觉得不够朋友。视频结束，同学们纷纷举手发言，分析冲突原因。有的同学指出班长武断，有的同学认为打扰他人休息不尊重人，还有的同学觉得邀约者应理解对方学习情况。大家在交流中认识到，冲突多数源于只关注自身需求、缺乏协商、情绪冲动和沟通用语不文明等问题。

顺着刚才的讨论，同学们进一步了解到，要想真正化解这些冲突，关键是要学会从对方的角度看问题。主持人适时引出心理学上的概念，告诉大家，这种站在他人角度去感受、去理解的做法，就叫“共情”或“同理心”。并为同学们提供了换位思考“三步走”小技巧：一是停一停，遇不舒服的事先冷静几秒，压制冲动情绪；二是想一想，冷静后思考对方想法和需求；三是说一说，想清楚后用温和方式沟通，如使用“我知道你……，我也……，咱们能不能……”句式。

情景模拟，学以致用

同学们积极参与情景模拟，将“三步走”技巧运用到之前三个情景中。扮演班长者冷静后说：“我知道你急着借笔完成作业，我也希望班级安静，咱们小声交流好吗？”借笔者连忙点头。模拟课间休息情景时，被打扰者说：“我知道你课间想玩，可我累了想休息，你小声点好吗？”打扰者不好意思道歉。模拟放学后情景时，邀约者说：“我知道你要学习，不能和我玩，我也希望你取得好成绩，等你学完咱们再玩。”被邀约者笑着答应。通过模拟，同学们成功化解矛盾，现场掌声不断。

自我反思，小组讨论

为让同学们进一步将所学运用到实际生活，大家拿出纸笔，写下最近与他人的一些矛盾，按“三步走”技巧分析。随后分组热烈讨论，分享经历和感悟，互相学习借鉴。小组讨论现场气氛活跃，有的同学说以前只考虑自己感受，今后要学会换位思考；有的同学表示遇到矛盾先冷静，再想对方想法，温和沟通。

班会尾声，大屏幕播放了《人生课堂》的黑白球视频。视频里，两个人为了眼前球究竟是黑是白而争论得面红耳赤，各执一词，互不相让，仿佛那黑白之争关乎着世间最重大的真理。然而，当真相如拨云见日般浮现，他们才惊觉，原来彼此所看到的，不过是同一事物在不同视角下的模样。

或许，当我们学会放下那份固执，试着站在他人的角度去审视问题，那些看似不可调和的矛盾，也会如春日里的残雪，渐渐消融，绽放出理解与包容的和谐之花。让我们以这次班会为新的起点，将换位思考化作生活中的习惯，用理解与包容去编织友谊的纽带，用温暖与关爱去照亮彼此的心灵。相信在未来的日子里，我们一定能营造一个更加和谐、融洽的班级氛围，让每一个人都能在这个温暖的大家庭中茁壮成长，绽放出属于自己的光彩。